Tilmeld dig
Outdoor
Outdoor Boot Camp er perfekt til dig, der kan lide at træne udendørs.
Beskrivelse
Denne Bootcamp er til dig som gerne vil løbe eller igang med at løbe. Derudover er der fokus på styrke af hele kroppen, så du bliver trænet godt i gennem, En session kunne være 400m løb efter fulgt af nogle øvelser også forfra igen. Alle kan være med på denne Bootcamp! Kom og vær med!
Datoer
Boot Campen består af 10 træninger af 55 minutter.
marts
mandag, 24. marts
06:00
mandag, 31. marts
06:00
april
mandag, 7. april
06:00
mandag, 14. april
06:00
mandag, 21. april
06:00
maj
mandag, 12. maj
06:00
mandag, 19. maj
06:00
mandag, 26. maj
06:00
juni
mandag, 2. juni
06:00
mandag, 9. juni
06:00
Personlig træner
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Emma Aastrand Jørgensen
At investere i sig selv betyder, at du er klar til at række ud efter hjælp. DU ER SEJ!
Den erfaring og viden, jeg har opnået gennem mine mange år som kajakroer, vil jeg bruge til at hjælpe dig med at nå dine mål indenfor styrke, kondition og kost.
Jeg er klar til at hjælpe dig, heppe på dig og presse dig, fordi vi er et team. Jeg hjælper dig med din livsstilsændring og skabe gode vaner.