Jonas Hougaard

Jonas Hougaard

"Træning skal være hårdt, sjovt og givende, samt teknisk udførsel er i højsædet. Træning skal tilpasses til den individuelle, og derfor være et klart formål med træningen."

Kontakt: jonas.hougaard@sats.com

 

Jeg har dyrket sport siden jeg var lille, primært fodbold på eliteplan, hvilket også var her jeg blev introduceret til styrketræning. Jeg har færdiggjort en Bachelor i fysioterapi, hvilket udvidede min viden om, hvordan man kan bruge træning.

 

Grunduddannelse: 

  • BA - Fysioterapi

 

Keywords:

  • Basis Styrketræning

  • Muskelopbygning

  • Smerteproblematikker

 

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
Dødløft, Incline Dumbell press og de fleste Row-variationer

Favorite moment of being a PT?
Hvert eneste øjeblik, hvor klienten opnår et delmål/succesoplevelse og når man kan se, hvordan klienten formår at bruge den nye læring og viden i deres egen træning.