Josefine Mie Seegert

Josefine Mie Seegert

"Træning skal være noget, man ser frem til, og det skal ikke føles som en pligt. Jeg synes derfor, at det er vigtigt at finde en træningsstil, som man kan lide, hvor man samtidig kan opnå sine mål"

Kontakt: josefine.mie.seegert@sats.com

Jeg flyttede til Belgien, da jeg var 8. Som 18- årig flyttede jeg til Californien for at gå på universitet. Jeg svømmede på elite niveau i 10 år, og er nu blevet helt vildt med styrketræning, hvilket er grunden til, at jeg besluttede mig for at blive personlig træner.

Grunduddannelse:

  • Fitness World PT Academy

Key words: 

  • Styrke og teknik
  • Høj intensitet
  • God til at motivere og inspirere

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Bænk pres'

What motivates you as a personal trainer?
'At hjælpe andre med at forbedre sig og opnå deres mål.'

What du you enjoy in your sparetime?
'I min fritid bruger jeg meget tid på min egen træning, da jeg gerne vil konkurrere i styrkeløftning.'