Outdoor Family Training
Outdoor Family Training har det samme indhold, som når holdet foregår indendørs. Fremmøde ved centeret. Husk at tage tøj på der er tilpasset vejret. Har du et aktivt og energisk barn? Ønsker du at komme i bedre form men mangler tid eller motivation? Så er det holdet for dig! Happy Familiy Training er morsom og legende træning for hele familien. Vi har udvalgt og sammensat øvelser, så både voksne og børn kan have det sjovt og få kvalitetstid med hinanden, samtidig med at de får sved på panden og god træning.
Happy Family Training er enkel og legende træning, som udfordrer din og dit barns styrke, balance og kondition. Alt sker med et stort smil. Man deltager sammen i par, en voksen og et barn. Anbefalet alder for børn er 3-10 år. Der kræves intet udstyr. I skal bare møde op, træne og have det sjovt sammen med familien.
- Kondition
2/4 - Styrke
2/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balance
0/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
0/4
