Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

SH'BAM™

Book hold
45-50min
Group training studio

SH’BAM er en dansetime med en blanding af de seneste hits, velkendte klassikere og latinamerikanske rytmer. Med masser af energi og skønne, sjove moves bliver det en leg at komme i form.

Holdet er for dig, som ønsker:

  • En bedre kondition

  • En øget forbrænding

  • Større kropskontrol

Med enkle og fede dansetrin er SH'BAM™ den perfekte måde at danse sig i form - uden nødvendigvis at have danset før. Med en blanding af sange, der topper hitlisterne lige nu, velkendte klassikere og latinamerikanske rytmer er det en sjov og social måde at lege sig til en bedre form.

SH'BAM™ er en del af de verdensomspændende Les Mills konceptprogrammer, som findes i SATS og fornys hver tredje måned med ny koreografi og musik.

SH'BAM™ er for dig, som holder af bl.a. BODYJAM, ZUMBA og Dance Aerobic.

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

  • Kondition
    3/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    3/4

Lignende hold

  • BODYJAM™
  • Zumba
  • Dance Aerobic
  • SH'BAM™

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.