Du får:
  • Gratis træningsprogram i appen
  • Følg din træning og fremskridt
  • Et træningsprogram lavet til at gøre dig stærkere
  • Ny funktion med videoer og beskrivelse af alle øvelser

Find træningsprogrammet i SATS-appen

Vi har lige nu 4 træningsprogrammer i appen:

  • Full Body Machine Program Beginner der fokuserer på de større muskelgrupper og er nemt at følge.

  • Full Body Dumbbell Program Advanced hvor du lærer at bruge håndvægte på en effektiv måde, og lærer øvelser, der hjælper dig med at opbygge muskler på en sund og effektiv måde.

  • Full Body Program Beginner der passer til dig, der vil i gang med træningen.

  • Full Body Program Advanced for dig, der vil tage træningen til næste niveau.

Du finder træningsprogrammerne på forsiden i SATS-appen!