Køb PT-klip
Lav din egen PT pakke
Træningstype
PT30
25 minutter med en personlig træner
En kortere PTtime tilpasset en travl hverdag, før/efter arbejde eller i frokostpausen. Vil du gerne have en træning med høj intensitet, arbejde med en bestemt muskelgruppe eller forbedre din teknik i en bestemt øvelse? Så er denne noget for dig. Den giver samtidig mulighed for at kombinere træningen med holdtræning eller anden træning i centeret.
PT-level
Martina Engraf er level 2 personlig træner
- Stor viden om tryg træning, effektive øvelser og sundhed
- Har arbejdet med mange forskellige menensker og mål
- Yderligere kompetencer såsom ernæring, sundhed og livsstil
- Et godt valg hvis du vil have en med mere erfaring og viden