Køb PT-klip
Lav din egen PT pakke
Træningstype
PT30
25 minutter med en personlig træner
En kortere PTtime tilpasset en travl hverdag, før/efter arbejde eller i frokostpausen. Vil du gerne have en træning med høj intensitet, arbejde med en bestemt muskelgruppe eller forbedre din teknik i en bestemt øvelse? Så er denne noget for dig. Den giver samtidig mulighed for at kombinere træningen med holdtræning eller anden træning i centeret.
PT-level
Eetu Viirumäki er level 1 personlig træner
- Kendskab til tryg træning og effektive øvelser
- Har praktisk erfaring
- Et godt valg hvis du vil arbejde med den grundlæggende træning