Christian Leonhardt Hjorth

Christian Leonhardt Hjorth

Personlig træner
SATS Helsingør
Level: 2
Træning skal ikke kun handle om synlige, målbare resultater. Det skal handle om livskvalitet – for dig. På den måde får du også glæde af træningen i din hverdag. Som en anden Georg Gearløs står jeg klar til at takle hver en udfordring, du kommer med. Vil du være Helsingørs stærkeste mand? Aftale. Eller vil du hellere være den sidste, der forlader dansegulvet, så har jeg også øvelser klar til dig.

Tilgængelige timer

Mandag
10:00 - 17:00
Tirsdag
09:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
09:00 - 21:00
Fredag
08:30 - 14:00
Lørdag
10:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrke
Fundamental styrke, core, eksplosivitet og muskelvækst.
Specifik sportsgren
Målrettet styrketræning der vil gøre dig bedre til din sport.
Rehabilitering
Kom bedst muligt tilbage til normalen efter en skade eller operation.
Gymnastik
Smidighed, stabilitet og balance.
Coaching
Vejledning og værktøjer til at takle de bump du uundgåeligt vil på vejen mod dine mål.

Baggrund

Styrkeløft
Eleiko Stregth Coach Level 2
Gymnast
Var aktiv gymnast i DGI regi i 15 år og træner 4 år
Golf
Aktiv udøver 5 år
Kampsport
Tae Kwon Do - 7 år
Andet
Bueskydning, Tennis, Badminton

Uddannelse og kurser

Personal Trainer
Træner Akademiet
Health Coach
Træner Akademiet
Nutrition Coach
Træner Akademiet
TRX Suspension Trainer
ACTIVE Aid
TRX Group Training
ACTIVE Aid
ELEIKO Strength Coach, Level 2
SATS/Olympic Lifting School
Cross Training
SATS Academy
Program Optimization & Training Execution
SATS Academy
Behaviour Change
SATS Academy

Anbefalinger

Paul40 år
When I walk out of SATS after a personal training session with Christian I'm on top of the world - fully motivated, energetic and high on life.
Kristina42 år
Jeg er blevet stærkere, klogere på at træne effektivt og jeg er kommet af med lændesmerter og spændingshovedpine.

Test mig i disse holdtræninger

    0
      0
      • 6 personer på venteliste
      • 3 personer på venteliste
      • 1 personer på venteliste
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                        • 4 personer på venteliste
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0