Christian Leonhardt Hjorth
Træning skal ikke kun handle om synlige, målbare resultater. Det skal handle om livskvalitet – for dig. På den måde får du også glæde af træningen i din hverdag.
Som en anden Georg Gearløs står jeg klar til at takle hver en udfordring, du kommer med. Vil du være Helsingørs stærkeste mand? Aftale. Eller vil du hellere være den sidste, der forlader dansegulvet, så har jeg også øvelser klar til dig.
Tilgængelige timer
- Mandag
- 10:00 - 17:00
- Tirsdag
- 09:00 - 15:00
- Onsdag
- 12:00 - 21:00
- Torsdag
- 09:00 - 21:00
- Fredag
- 08:30 - 14:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Fundamental styrke, core, eksplosivitet og muskelvækst.
- Specifik sportsgren
- Målrettet styrketræning der vil gøre dig bedre til din sport.
- Rehabilitering
- Kom bedst muligt tilbage til normalen efter en skade eller operation.
- Gymnastik
- Smidighed, stabilitet og balance.
- Coaching
- Vejledning og værktøjer til at takle de bump du uundgåeligt vil på vejen mod dine mål.
Baggrund
- Styrkeløft
- Eleiko Stregth Coach Level 2
- Gymnast
- Var aktiv gymnast i DGI regi i 15 år og træner 4 år
- Golf
- Aktiv udøver 5 år
- Kampsport
- Tae Kwon Do - 7 år
- Andet
- Bueskydning, Tennis, Badminton
Uddannelse og kurser
- Personal Trainer
- Træner Akademiet
- Health Coach
- Træner Akademiet
- Nutrition Coach
- Træner Akademiet
- TRX Suspension Trainer
- ACTIVE Aid
- TRX Group Training
- ACTIVE Aid
- ELEIKO Strength Coach, Level 2
- SATS/Olympic Lifting School
- Cross Training
- SATS Academy
- Program Optimization & Training Execution
- SATS Academy
- Behaviour Change
- SATS Academy
Anbefalinger
Paul40 år
When I walk out of SATS after a personal training session with Christian I'm on top of the world - fully motivated, energetic and high on life.Kristina42 år
Jeg er blevet stærkere, klogere på at træne effektivt og jeg er kommet af med lændesmerter og spændingshovedpine.