Gianmaria Fei

Personlig træner

SATS Herlev

Level: 1

Jeg tror på at træning skal holdes simpel men effektiv, og at en struktureret programmering er essentiel for at sikre en fremgang, for tilfældig træning giver ellers tilfældige resultater. Uanset hvad dit mål er, kommer du med mig til at følge et målrettet og personligt program, som gradvist vil føre dig tættere og tættere på dit endelige mål.

E-mail

gianmaria.fei@sats.com

Telefonnummer:

+45 91 80 77 17

Tilgængelige timer

Mandag: 10:00 - 18:00
Tirsdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 15:00
Lørdag: 10:00 - 15:00
Søndag: 10:00 - 15:00

Ekspertise

Andet: Styrke, muskelopbygning, vægttab og kondition er de mål som jeg primært beskæftiger mig med.
Styrketræning: Med et specifikt program kan du øge din styrke, forbedre teknikken, samt ændre din kropsopbygning.
Kostplanlægning: Jeg kan hjælpe dig med at inddrage en bedre kost for at nå dine mål hurtigere og mere effektivt.
Løb: Vi kan forbedre din kondition, uanset om dit mål er sundhed, udholdenhed eller sprinteevnen.
Specifikk sportsgren: Jeg kan hjælpe dig med at forbedre din krop og kondition for at blive bedre til en specifik sport.

Baggrund

Fodbold: Jeg har dedikeret 12 år af mit liv til at spille fodbold på højt niveau, både i DK og i udlandet.
Bodybuilding: Jeg har brugt de sidste flere år på at styrketræne og ændre min kropsopbygning.
Vægtløftning: Når jeg styrketræner fokuserer jeg både på muskelopbygning men også på at øge min muskelstyrke.