Anna Octavia Yigit

Ekspertise

• Styrke
  Individuellt anpassade övningar steg 1
• Coaching
  MI + ACT utbildning
• Træning til gravide
  Träning under & efter graviditet samt egen erfarenhet av träning under mina 3 graviditeter & efter.
• Yoga
  Yoga Flow 80 timmars utbildning
• Kost
  Certifierad kostrådgivare

Baggrund

• Instruktør gruppetræning
  Licencerad gruppträningsintruktör samt instructor coah & instruktör inom Les Mills Nordic
• Vægtløftning
  Styrketräning sedan 2017

Uddannelse og kurser

• Certifierad personlig tränare
  Jakobsbergs folkhögskola
• Bodypump (advanced), Bodybalance (advanced), GRIT, Les Mills Trip
  Les Mills Nordic
• Certifierad kostrådgivare
  Jakobsbergs folkhögskola
• Certifierad hälsotuvecklare
  Jakobsbergs folkhögskola

Tilgængelige timer

Mandag

17:30 - 20:30

Tirsdag

06:15 - 07:15

Onsdag

Ikke tilgængelig

Torsdag

Ikke tilgængelig

Fredag

Ikke tilgængelig

Lørdag

09:00 - 15:00

Søndag

11:30 - 15:30