Prformance™ Event
På Prformance Event kan alt ske. Det er op til instruktørerne at bestemme, hvordan de vil skabe eventet, så vær forberedt på en eller to overraskelser.
Prformance Event begynder altid med opvarmning. Hoveddelen vil variere, men forbered dig på en intnsiv og effektiv klasse med forskelligt indhold. Nogle gange kan det være fokus på tung styrke, andre gange high-intensity bonanza eller en blanding af forskellige Prformance sklasser. Vi anbefaler, at du har nogle erfaringer med Prformance, før du deltager i et Prformance Event.
- Kondition
4/4 - Styrke
4/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balance
1/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4