Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Andet
    Personlig træning
    Squash
  • SATS App
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Kost og ernæring

  • Værd at vide hvis du ikke tæller kalorier
  • 10 madvarer du bør spise hver uge
  • Hvad er palæodiæten?
  • Spis et mellemmåltid, før du træner
  • 6 tips til mad og snacks på farten – fx gåturen!
  • Det bør du spise før og efter træning
  • Dette bør du vide om smoothier
  • Er det smart at tælle kalorier?
  • Har du lavt blodsukker?
  • Hvad er betændelsesdæmpende mad?
  • Hvorfor er sukker usundt?
  • Træning gør, at du spiser bedre
  • Sådan kommer du af med sukkertrangen
  • Sådan skal du spise, hvis du træner for at tabe dig
  • Søvnmangel fører til øget appetit og sukkertrang

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.