Træning med en Personlig Træner er tilpasset dig, dit niveau og hvad der skal til for at du kan nå dine træningsmål. Din Personlige Træner kan hjælpe dig med alt fra træningsprogrammer, lavet specielt til dig, til kostråd eller skadesforebyggelse.

En god start er vigtigt for alle – derfor har du en gratis prøvetime med en personlig træner inkluderet i dit medlemskab. Din prøvetime med en personlig træner tilpasses ud fra, hvad du gerne vil have ud af din træning.

• Du får hjælp til at sætte gode, realistiske mål og lave en konkret plan for, hvordan du når dem

• Opfølgning med en ekspert, der motiverer dig til at nå dine mål

• Din Personlige Træner viser dig, hvordan du laver øvelserne korrekt - hvilket betyder mindre risiko for skader og overbelastning

• En Personlig Træner er for alle! Både hvis du vil i gang med træningen eller har erfaring og vil tage din træning til næste niveau

PT PBS er vores mest populære produkt. Dette skyldes blandt andet den kontinuerlige proces samt det personlige kendskab, der kommer med et samarbejde. Ydermere er det alsidigt, men sikrer samtidig faste aftaler, så din indsats rettes mod dine mål.