Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Motivation og mental træning

Kæmper du med motivationen? Her finder du inspiration og gode tips til at finde den træning, der passer til dig, og hvordan du kan holde gejsten og motivationen oppe.

Træning og træningstips
Find din mentale styrke gennem træning hos SATS
Træning og træningstips
SÅDAN HÅNDTER DU JULESTRESSEN
Træning og træningstips
Træningsprogram for studerende
Træning og træningstips
Reducer spænding og få bedre holdning med disse 5 simple nakke- og skulderstræk
Træning og træningstips
Hvordan træning kan reducere eksamensstress og forbedre din præstation
Træning og træningstips
5 gode grunde til at træne om morgenen
Træning og træningstips
Sådan finder du din indre motivation til at træne
Træning og træningstips
Derfor er vi dovne
Træning og træningstips
De mest almindelige træningsfejl
Træning og træningstips
Du er mere end god nok!
Træning og træningstips
Træn din hjerne: Aktive børn performer bedre i skolen
Træning og træningstips
Par som træner sammen, holder sammen
Træning og træningstips
Hvor når kommer træningsglæden egentlig?
Træning og træningstips
Sådan snyder du hjernen til at elske træning!
Træning og træningstips
Træning gør dig klogere!
Træning og træningstips
Fysisk aktivitet øger din præstation
Træning og træningstips
Vær dig selv og træn det du vil!
Træning og træningstips
Træning forebygger demens
Træning og træningstips
Sæt mål for din træning
Træning og træningstips
Sådan finder du tid til motion
Træning og træningstips
Træn dig glad
Træning og træningstips
Træn dig fra depression: Fysisk aktivitet på recept

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Opskrifter
  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.