Datoer
- 1tirsdag 17. februar17.45
- 2torsdag 19. februar17.45
- 3lørdag 21. februar09.00
- 4tirsdag 24. februar17.45
- 5torsdag 26. februar17.45
- 6lørdag 28. februar09.00
- 7tirsdag 3. marts17.45
- 8torsdag 5. marts17.45
- 9tirsdag 10. marts17.45
- 10torsdag 12. marts17.45
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Denne bootcamp er for alle niveauer – uanset om du er helt ny til træning eller ønsker at finde tilbage til gode vaner. Du træner i en lille, tryg og motiverende gruppe med fokus på enkle, effektive øvelser, korrekt teknik, kropsbevidsthed og gradvis progression. Med professionel vejledning, varierede træninger og løbende støtte opbygger du styrke, kondition og selvtillid samt sunde rutiner, der giver mere energi og overskud i hverdagen og skaber varige resultater både fysisk og mentalt.
Jeg har været personlig træner i snart 15 år og elsker stadig at udvikle mig og lære nyt om krop, træning og mindset. Jeg brænder for at inspirere mine kunder til en sund og balanceret livsstil, hvor de når deres mål og har det sjovt undervejs. Jeg specialiserer mig i styrke- og funktionel træning og hjælper mine kunder med at skabe varige resultater og større velvære.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
E-mail