Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Tilmeld dig

Get Fit

6/6pladser tilgængelige
10 x 60 minutter
3-6 deltagere
Startdato:
torsdag 4. september
SATS Nygårdsvej
Pris for medlemmer
2499
KR
Pris for ikke-medlemmer
2998
KR
Tilmeld
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.

Beskrivelse

Vil du blive stærkere, mere selvsikker og få styr på teknikken?10-ugers bootcamp med fokus på teknik og styrke. Sammen med din personlige træner vil du lærer at mestre de klassiske basisøvelser som bl.a. squat, bænkpres og dødløft. Vi mødes én gang om ugen til fællestræning med høj energi og stærkt fællesskab. Derudover får du: Et personligt træningsprogram, som du følger ved siden af og måling af fedt% og muskelmasse ved start og slut. Uanset dit niveau er dette forløb perfekt, hvis du vil i gang med styrketræning – eller tage din træning til næste niveau. Bliv stærkere – tilmeld dig NU

Datoer

Boot Campen består af 10 træninger af 60 minutter.
september
torsdag, 4. september
17.30
torsdag, 11. september
17.30
torsdag, 18. september
17.30
torsdag, 25. september
17.30
oktober
torsdag, 2. oktober
17.30
torsdag, 9. oktober
17.30
torsdag, 16. oktober
17.30
torsdag, 23. oktober
17.30
torsdag, 30. oktober
17.30
november
torsdag, 6. november
17.30

Personlig træner

Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.

Thea Jensen

Personlig træner
SATS Nygårdsvej
Level 2
Træning og fysisk aktivitet har altid givet mig glæde og velvære. Denne følelse brænder jeg for at give videre til andre! Gennem timer med mig, vil jeg give træningsglæden videre, samt inspirere, motivere og støtte dig til at opnå dit mål. Om du har specifikke mål eller et generelt ønske om en mere sund hverdag, er jeg sikker på at vi sammen kan finde vejen, gennem sjov og inspirerende træning!
E-mail:
thea.jensen@sats.com
Telefonnummer:
+45 31 38 42 74
Se profil

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.