Mathea Tysse Sperrevik

Personlig træner

SATS Kokstad

Level: 2

Mitt mål som personlig trener er å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å lykkes, samtidig som vi har det gøy på veien. Jeg vil at du skal føle deg sterkere, sunnere, og mer selvsikker etter hver økt. Jeg legger opp til kreative og engasjerende økter som både utfordrer, motiverer men samtidig tar hensyn til dine personlige mål og behov. Vi sammen kan jobbe for å nå dine mål!

E-mail

mathea.tysse.sperrevik@sats.no

Telefonnummer:

+47 47 24 87 02

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, muskelstyrke og muskelbygging
Kost
Vi sammen kan finne en bærekraftig og god matvane som kan hjelpe deg å nå dine mål

Baggrund

Fodbold
Spilt fotball i en rekke år
Håndbold
Spilt håndball, 3 år
Løb
Intervalltrening inne og utendørs
Vægtløftning
Har i flere år hatt stor interesse for vektløfting og generell styrketrening

Uddannelse og kurser

Personlig Trener
NIAK
Functional Biomechanics
SATS Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 12:00 - 20:00
Tirsdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 12:00 - 20:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 15:00
Lørdag: 10:00 - 13:00
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Mathea Tysse Sperrevik