Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Cie Rosenqvist

Personlig træner
SATS Sisjön
Level: 2
Min filosofi är att kropp och psyke sitter tätt ihop och för mig är träning mer än bara en stark kropp, det är att bygga inre styrka, lära känna sig själv och bli sitt bästa jag. Att träning är bra vet de flesta, men varför? Tillsammans hittar vi DITT varför, som är en förutsättning för att hålla motivationen och rutinen på topp - för en stark och välmående vardag eller nya topprestationer.
E-mail
cie.rosenqvist@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 024 21 37

Anbefalinger

Anna S.
Det är superkul att träna med Cie. Hon är en grym coach. Min comfort zon är styrkelyft men med Cie har jag gått utanför den och tränat tyngdlyftning, ryck och stöt. Jag märker att det har gjort mig starkare och jag har blivit bättre på mina svagheter

Ekspertise

  • Coaching
    Flerårig erfarenhet av att coaching individuellt och i grupp, inom träning, hälsa och välmående.
  • Olympiske løft
    Coachar gärna i teknik och utförande för såväl nybörjare som avancerad lyftare.
  • Kost
    Flerårig erfarenhet av kostrådgivning och kosten som verktyg för bättre hälsa.
  • Styrke
    +20 års erfarenhet av att bygga upp såväl fysisk som mental styrka.
  • Træning til gravide
    God kännedom om och erfarenhet av träning före, under och efter graviditet.
  • Skadeforebyggelse
    God kännedom om fysiologi, anatomi, skador och sjukdomar samt förebyggande träning för alla åldrar.

Baggrund

  • Funktionel træning
    Utövat Crossfit sedan 2014
  • Vægtløftning
    Tränat och coachat i Olympiska lyft (ryck, stöt)
  • Styrkeløft
    Tränat och coachat i baslyft (knäböj, bänkpress, marklyft)
  • Instruktør gruppetræning
    Instruerat i de flesta gruppträningsformer

Uddannelse og kurser

  • Lic. Personlig tränare
    S.A.F.E Education, Stockholm
  • Lic. kostrådgivare
    S.A.F.E Education, Göteborg
  • Leg. sjuksköterska
    Göteborgs universitet, Göteborg
  • Motiverande samtal
    StickUt, Helsingborg
  • Eleiko Strength coach, level 1
    Eleiko, Halmstad
  • Lic. styrketräningsinstruktör
    S.A.F.E Education, Stockholm
  • Lic. gruppträningsinstruktör
    S.A.F.E Education, Stockholm
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
06:15 - 19:00
Tirsdag
06:15 - 19:00
Onsdag
06:15 - 19:00
Torsdag
06:15 - 19:00
Fredag
06:15 - 19:00
Lørdag
09:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Cie Rosenqvist

Test mig i disse holdtræninger

    • Hot Flexibility
      med Cie Rosenqvist
      Sisjön
            • Hot Flexibility
              med Cie Rosenqvist
              Sisjön

                                                            Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                            Ivan Tukahirwa

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Sisjön
                                                            Level: 2
                                                            Styrke
                                                            Coaching
                                                            Kost