Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Carolina Lundh

Personlig træner
SATS Hyllie
Level: 2
Träning ska vara enkelt och kul, har man roligt på resans gång blir målen lättare att uppnå! När det kommer till personlig träning vill jag jobba tillsammans med dig för att nå just DINA mål. Varje person är unik och det är just så vår träning också ska vara. Jag älskar utmaningar och har mycket erfarenhet av OCR-träning, träning med fria vikter, skivstång och träning där kroppen är ens redskap
E-mail
carolina.lundh@sats.se

Anbefalinger

Eva Grönlund60 år
Carolina Lundh är en otroligt kunnig och engagerad PT som förklarar och lär ut på ett tydligt sätt och gör träningen rolig, utmanande och varierad. Hon ger alltid bra tips och hittar lösningar på alternativa övningar vid skador så jag ändå kan utföra träning. Jag känner mig trygg och motiverad – hon är helt enkelt den bästa PT:n jag kan tänka mig!

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketräning - jag hjälper dig få korrekt teknik i övningar som innefattar skivstång och hantlar
  • Coaching
    Genom att både visa, förklara och korrigera hjälper jag dig till korrekt teknik och att pusha dig
  • Kost
    Hjälper dig gärna med kosten och kosttillskott, har gjort kostschema till både elit och OS-simmare
  • Specifik sportsgren
    Har själv spelat tennis i flera år och är utbildad tennistränare
  • Andet
    Kombinationen med styrka och kondition utan att använda löpband

Baggrund

  • Andet
    OCR - har tävlat i obstacle course running
  • Dans
    Har bakgrund som dansare
  • Vægtløftning
    Har gymmat sedan jag var 16 och tycker det är extremt kul att se styrkeutvecklingen
  • Instruktør gruppetræning
    Har ABS, crosstraining och pure strength pass på Hyllie och Mobilia
  • Funktionel træning
    Har tävlat i OCR och tycker kombinationen styrka och kondition är den absolut roligaste träningen
  • Tennis
    Utbildad tennistränare och har mer än 10års erfarenhet har även tävlat

Uddannelse og kurser

  • Bachelor i Biomedicin -fysisk träning
    Högskolan i Halmstad
  • Licensierad personlig tränare
    The Academy
  • Licensierad Instruktör
    The Academy
  • Licensierad Coach
    The Academy
  • Licensierad Kostrådgivare
    The Academy
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
Ikke tilgængelig
Tirsdag
Ikke tilgængelig
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Carolina Lundh

Test mig i disse holdtræninger

            • Pure Strength Upper Body
              med Carolina Lundh
              Hyllie