Guro Sandberg
Ønsker du bedre utholdenhet, bygge muskler eller bli sterkere? Eller ønsker du å komme i bedre form og få det bedre? Som din personlige trener vil jeg gjøre alt jeg kan for å hjelpe deg på veien til å nå dine mål. Ta gjerne kontakt slik at vi sammen kan sette opp en plan som fungerer for deg og dine behov.
E-mail
guro.sandberg@sats.noTelefonnummer:
+47 98 05 83 08
Ekspertise
- LøbHjelper deg med å bli en bedre løper ved å fokusere på økt utholdenhet og teknikk
- StyrkeGenerell styrketrening for nybegynnere og mer erfarne.
- KostGir råd og veiledning om generell kosthold og kosthold som fremmer prestasjon
- CoachingErfaring med motiverende intervju og kognitiv teori
Baggrund
- Instruktør gruppetræningIndoor running, cycling, absolution, tabata og crosstraining
- VægtløftningGod kunnskap om styrketrening gjennom utdannelse og egen erfaring
- LøbGod kunnskap om utholdenhetstrening gjennom utdannelse og egen erfaring.
Uddannelse og kurser
- Bachelor I fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen Kristiania
- GruppetreningsinstruktørSATS academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 10:00 - 20:00
- Lørdag
- 09:00 - 17:00
- Søndag
- 09:00 - 17:00
