Pernille Kroglund
Hei, jeg heter Pernille og jeg er her for å hjelpe deg med å bli den beste versjonen av deg selv. Enten du ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte, løpe ditt første halvmaraton eller generelt føle deg sterkere og sprekere. Med fokus på trygghet og treningsglede finner vi den treningen som passer for nettopp deg. Ta gjerne kontakt med meg for en hyggelig samtale om dine mål.
Telefonnummer:
+47 95 40 47 46
Ekspertise
- CoachingHelhetlig tilnærming til trening. Livsstilsendring handler like mye om det mentale som det fysiske.
- LøbSpesifikk trening på veien mot målet ditt, enten det er din første 5km eller ditt første maraton.
- SeniortræningStyrke, mobilitet og balanse som forenkler hverdagen.
- StyrkeFunksjonell og spesifikk trening som gjør deg sterkere der du trenger det mest.
Baggrund
- LøbMellom- og langdistanseløping, erfaring med 5k og halvmaraton
- Funktionel træningMobilitet og ferdigheter som håndstående, hodestående og spagaten
- Taler engelskHave lived abroad for 5 years and travelled a lot.
Uddannelse og kurser
- Personlig TrenerUdayana University
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 14:00
- Tirsdag
- 14:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 14:00
- Torsdag
- Ikke tilgængelig
- Fredag
- 06:00 - 12:00
- Lørdag
- 10:00 - 16:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
