Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Pernille Kroglund

Pernille Kroglund

Personlig træner
SATS Schous plass
Level: 2
Hei, jeg heter Pernille og jeg er her for å hjelpe deg med å bli en bedre utgave av deg selv! Jeg kan hjelpe deg med å bygge gode vaner rundt trening, løpe ditt første halvmaraton eller generelt med å føle deg sterkere og sprekere. Med fokus på trygghet og treningsglede finner vi den treningen som passer for nettopp deg og din hverdag. Ta gjerne kontakt med meg for en samtale om dine mål:))
E-mail
pernille.kroglund@sats.no
Telefonnummer:
+47 95 40 47 46

Anbefalinger

Nina39 år
Pernille is caring, inspiring, and a lot of fun to work out with! She motivated me to try new workouts and even got me into running. 100% satisfied!

Ekspertise

  • Coaching
    Helhetlig tilnærming til trening. Livsstilsendring handler like mye om det mentale som det fysiske.
  • Løb
    Spesifikk trening på veien mot målet ditt, enten det er din første 5km eller å løpe et maraton.
  • Styrke
    Funksjonell og spesifikk trening som gjør deg sterkere der du trenger det mest.
  • Skadeforebyggelse
    Skadeforebyggende trening spesifikt for idretten du driver med.
  • Seniortræning
    Styrke, mobilitet og balanse som forenkler hverdagen.
  • Gymnastik
    Jeg kan lære deg ferdigheter som håndstående, hodestående eller bevegelighet.

Baggrund

  • Løb
    Mellom- og langdistanseløping, erfaring med 5k og halvmaraton
  • Funktionel træning
    Allsidig styrketrening, mobilitet og ferdigheter som håndstående, hodestående og spagaten
  • Taler engelsk
    I have studied abroad for 5 years and travelled a lot
  • Instruktør gruppetræning
    Instruktør i Indoor Running og Absolution

Uddannelse og kurser

  • Personlig Trener
    Udayana University
  • The Female Athlete: Health and Performance
    Norges Idrettshøgskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
12:00 - 20:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 16:00
Fredag
10:00 - 16:00
Lørdag
10:00 - 16:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Pernille Kroglund

Test mig i disse holdtræninger

  • Tor
    17
  • Lør
    19
  • Søn
    20
  • Man
    21
  • Tir
    22
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Lør
    26
  • Søn
    27
  • Man
    28
  • Tir
    29
  • Ons
    30
  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lør
    2
  • Søn
    3
  • Man
    4
  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Søn
    10
  • Man
    11
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Søn
    17
  • Man
    18
  • Tir
    19
  • Ons
    20

                                                                    Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                    Anne Moe

                                                                    Personlig træner
                                                                    SATS Schous plass
                                                                    Level: 3
                                                                    Kost
                                                                    Træning til gravide
                                                                    Styrke

                                                                    Om SATS

                                                                    • SATS
                                                                    • Træning for virksomheder
                                                                    • Ledige stillinger i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Centre

                                                                    Tjenester

                                                                    • Book hold
                                                                    • Holdtræninger
                                                                    • Personlig træning
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Træningsområdet
                                                                    • SATS Online
                                                                    • Træningsprogrammer

                                                                    Inspiration

                                                                    • Træning og træningstips
                                                                    • Opskrifter
                                                                    • Arbejde og sundhed
                                                                    • Vores medlemmer

                                                                    Hjælp

                                                                    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Log ind
                                                                    • Vilkår og betingelser
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.