Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Emma Charlotte Bjelland Saghaug

Emma Charlotte Bjelland Saghaug

Personlig træner
SATS Herbarium
Level: 3
Gjennom fysioterapiutdanning og mange års erfaring med styrketrening, har jeg opparbeidet meg et verdifullt kunnskapsgrunnlag. Jeg er opptatt av å tilpasse treningen etter dine mål, motivasjon og livssituasjon, uavhengig av nivå og erfaring. Sammen kan vi overvinne utfordringer, feire fremgang og skape varige resultater.
E-mail
emma.charlotte.bjelland.saghaug@sats.no
Telefonnummer:
+4594188759

Ekspertise

  • Styrke
    Individuelt tilpasset styrketrening med fokus på teknikk, progresjon og muskelvekst
  • Løb
    Programmering, utholdenhetstrening og løpsspesifik styrketrening
  • Skadeforebyggelse
    Har bred kunnskap om skadeforebyggende trening
  • Seniortræning
    Fokus på å bevare funksjon, øke styrke og utholdenhet

Baggrund

  • Vægtløftning
    Trent ulike former for styrke i 5 år med særlig interesse for baseløft og teknikk
  • Løb
    Har siste året deltatt på flere halvmaraton og trent spesifikt rettet mot dette
  • Håndbold
    Spilt håndball i 12 år

Uddannelse og kurser

  • Bachelor i fysioterapi
    Høgskulen på vestlandet
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
07:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 21:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 19:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Emma Charlotte Bjelland Saghaug

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Alexander Nicolai Urdal

Personlig træner
SATS Herbarium
Level: 2
Styrke
Skadeforebyggelse
Kost

Carlos Gabriel Gunera Goussen

Personlig træner
SATS Herbarium
Level: 1
Styrke
Kampsport/boksning
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.