Mik Milius Høvsgaard

Personlig træner

SATS Køge - Strædet

Level: 1

Ønsker du at komme i bedre form, håndtere stress eller styrke din selvtillid gennem fysisk træning? Mit mål er at hjælpe dig med at fysisk og psykisk kapacitet, så du får det bedste ud af dig selv – i og udenfor centeret.

E-mail

mik.milius.hovsgaard@sats.com

Anbefalinger

Maria41 år

Jeg havde længe kæmpet med vægten og følte mig stiv og træt. Nu kan jeg løfte, bære og bevæge mig uden problemer og har fået energien tilbage. Vi arbejdede ikke kun med vægttab, men også med at gøre min krop mere funktionel i hverdagen.

Jan55 år

Jeg trænede allerede lidt, men følte mig ofte stiv og træt. Med fokus på funktionel træning fik jeg styr på mine bevægelser og undgik smerter. Nu har jeg mere energi og føler mig stærkere i hverdagen end nogensinde før.

Ekspertise

Styrke
fokus på at gøre dig stærkere, mere bevægelig og bedre rustet til dine hverdagsudfordringer

Baggrund

Fodbold
Spillet fodbold i 10+ år
Taler engelsk
Fluent in english
Funktionel træning
Træning med fokus på funktionalitet
Taler dansk
Snakker dansk
Amerikansk fodbold
Spillet i 2 år og vundet DM
Løb
Jeg har løbet marathon og halv marathon, mem stor kærlighed for sprint 100m og 200m

Uddannelse og kurser

Udendørstræner
TrænerAkademiet
Personlig træner
TrænerAkademiet

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 17:00
Tirsdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: Ikke tilgængelig
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 10:00 - 16:00

Kontakt Mik Milius Høvsgaard