Henrik Wahlberg

Personlig træner

SATS Gärdet

Level: 1

Jag tror på träning som håller i längden – där styrka, kondition och rörlighet samspelar. Oavsett om du vill utvecklas i din löpning, återhämta dig efter skada eller bli starkare och mer uthållig i vardagen, leder jag dig mot en träning som ger långsiktiga resultat. Tillsammans hittar vi vägen mot en hållbar och stark kropp som presterar över tid.

E-mail

henrik.wahlberg@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 754 12 65

Ekspertise

Coaching
Tillsammans hittar vi vad just du behöver för att utvecklas och nå dina mål.
Styrke
Effektiv styrketräning med fria vikter, basövningar och kroppsvikt.
Løb
Bygg styrka, teknik och uthållighet för en stark och hållbar löpning.

Baggrund

Løb
Urval av lopp: Ultravasan 90 (2021), Ecotrail 80 km (2021), LL30 KM och Stockholm HM (2025).
Vægtløftning
20 års erfarenhet av styrketräning med fokus på teknik,progression och att hjälpa andra nå sina mål.