Tilmeld dig
Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Boost din sundhed og velvære blive stærkere og få mere overskud i hverdagen. *10 x 1 times træning i 5 uger. Fordel: Styrker knogler, muskulatur og kredsløb • Dag 1 styrkebaseret. Dag 2 funktionel /Cardio
Datoer
Boot Campen består af 10 træninger af 60 minutter.
september
tirsdag, 23. september
18.00
torsdag, 25. september
17.00
tirsdag, 30. september
18.00
oktober
torsdag, 2. oktober
17.00
tirsdag, 7. oktober
18.00
torsdag, 9. oktober
17.00
tirsdag, 21. oktober
18.00
torsdag, 23. oktober
17.00
tirsdag, 28. oktober
18.00
torsdag, 30. oktober
17.00
Personlig træner
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.

Nadia Sten Andersen
Få mere energi i hverdagen. God planlægning & hårdt arbejde betaler sig. Mit fokus er på vedholdenhed og teamwork, i samarbejde med DIG, så du kan nå dit mål. Min passion er forskellige typer træning, primært styrketræning, Yoga/pilates og lidt løb. Det vigtigste for træning vil være det bliver gjort i dit tempo så det kan passe ind i din dagligdag, på en sikker og sund måde.
E-mail: