Datoer
- 1tirsdag 6. januar17.45
- 2torsdag 8. januar17.45
- 3tirsdag 13. januar17.45
- 4torsdag 15. januar17.45
- 5tirsdag 20. januar17.45
- 6torsdag 22. januar17.45
- 7tirsdag 27. januar17.45
- 8torsdag 29. januar17.45
- 9tirsdag 3. februar17.45
- 10torsdag 5. februar17.45
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Started Boot Camp
Letforståelige styrke- og konditionstræninger, der fokuserer på at lære nye øvelser og teknikker i et støttende miljø.
Beskrivelse
Kickstart 2026 med vores Get Started Bootcamp! Forløbet er til dig, der vil i gang med træningen på en tryg og effektiv måde og skabe et stærkt fundament for det nye år.
Over 5 uger træner vi to gange om ugen med fokus på hele kroppen gennem øvelser med vægte og egen kropsvægt. Bootcampen er for alle niveauer – uanset om du er ny, vender tilbage efter en pause eller ønsker bedre teknik og sikkerhed. Du bliver guidet og motiveret hele vejen. Tilmeld dig og start 2026 stærkere og mere selvsikker!
Jeg har været personlig træner i snart 15 år og elsker stadig at udvikle mig og lære nyt om krop, træning og mindset. Jeg brænder for at inspirere mine kunder til en sund og balanceret livsstil, hvor de når deres mål og har det sjovt undervejs. Jeg specialiserer mig i styrke- og funktionel træning og hjælper mine kunder med at skabe varige resultater og større velvære.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
E-mail