Hvad er Get Started Boot Camp
Er du ny til træning eller er du ved at komme i gang igen? Get Started Boot Camp er dit sikre og støttende startpunkt. Under ledelse af en personlig træner indeholder sessionerne letforståelige styrke- og konditionsøvelser med fokus på korrekt teknik og opbygning af selvtillid. Du træner i en lille gruppe, hvor alle opfordres til at tage tingene i deres eget tempo, stille spørgsmål og blive stærkere sammen. Uanset om dit mål er at bevæge dig bedre, føle dig sundere eller blot nyde træningen, er dette Boot Camp designet til at hjælpe dig med at lykkes – trin for trin. Mød op, føl dig støttet, og begynd din rejse.
Detaljer
10 x 55 minutter
3-12 deltagere
225 kr /session
Boot Camps er også tilgængelige selvom du ikke er medlem i SATS (+499).