Tilmeld dig
Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Du får følgende:
Træning 2x om ugen i 5 uger -(Mandag & onsdag kl. 7.00 - 8:00)
opstart mandag d. 20 okt.
2 x Inbody måling tilbydes
God energi, sved på panden og smil på læben
Et trygt, støttende fællesskab
Datoer
Boot Campen består af 10 træninger af 60 minutter.
oktober
mandag, 20. oktober
07.00
onsdag, 22. oktober
07.00
mandag, 27. oktober
07.00
onsdag, 29. oktober
07.00
november
mandag, 3. november
07.00
onsdag, 5. november
07.00
mandag, 10. november
07.00
onsdag, 12. november
07.00
mandag, 17. november
07.00
onsdag, 19. november
07.00
Personlig træner
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Jette Belinda Breuning Madsen
Fysisk aktivitet og sundhed har jeg altid haft tæt inde på livet.
I 2015 fik jeg en diskusprolaps og 2018 nyt knæ. Fik øjnene op for min styrketræning, mobilitet/flexibilitet og hvor godt det gør for min krop. Det er vigtigt, at se på selve personen og tilpasse træningen efter, hvor du er lige nu.
Min styrke ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation.
Telefonnummer:
+45 60 89 51 75