Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Jette Belinda Breuning Madsen

Personlig træner
SATS Køge - Den hvide by
Level: 2
Fysisk aktivitet og sundhed har jeg altid haft tæt inde på livet. I 2015 fik jeg en diskusprolaps og 2018 nyt knæ. Fik øjnene op for min styrketræning, mobilitet/flexibilitet og hvor godt det gør for min krop. Det er vigtigt, at se på selve personen og tilpasse træningen efter, hvor du er lige nu. Min styrke ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation.
E-mail
jette.belinda.breuning.madsen@sats.com
Telefonnummer:
+45 60 89 51 75

Tilgængelige timer

Mandag
05:30 - 21:00
Tirsdag
05:30 - 15:00
Onsdag
05:30 - 21:00
Torsdag
05:30 - 21:00
Fredag
05:39 - 14:00
Lørdag
07:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Seniortræning
Når vi ældes skal træningen tilpasses; så det sikres, at vi stadig kan udføre de daglige aktiviteter
Rehabilitering
Hjælper dig med at komme tilbage, beholde eller forbedre evner, som du har brug for i dagligdagen
Styrke
Generel og specifik styrketræning for hele kroppen
Coaching
Skab positive forandringer
Gymnastik
Du kan forbedre din balance og koncentration. Du kan få nemmere ved at udføre hverdagsaktiviteter.
Skadeforebyggelse
Træningen kan bestå af korrekte bevægemønstre, vippebrætstræning og skadesforebyggende opvarmning
Kost
At have overblik over dine kostvaner alpha og omega for, at opnå dine mål.

Baggrund

Svømning
Konkurrence svømning i 2 år
Håndbold
Spillede håndbold i ca. 8 år
Fodbold
Pigen som altid spillede fodbold i folkeskoletiden
Løb
Har været med til dvs. løb i Kbh. i ca. 8 år.
Gymnast
Gik til gymnastik og springgymnastik i ca. 5 år
Funktionel træning
Elsker funktionel træning

Uddannelse og kurser

TRX Suspension trainer
TRX Danmark
Fitnessinstruktør
Fitness institute
Kostvejleder
Atwork
LifeCoach
Dreamlife
Personlig træner
Atwork
Køb klip
Kontakt Jette Belinda Breuning Madsen

Test mig i disse holdtræninger

  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Fre
    8
  • Søn
    10
  • Ons
    13
  • Fre
    15
  • Søn
    17
  • Ons
    20
  • Fre
    22
  • Søn
    24
  • Ons
    27
  • Fre
    29
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Ons
    3
  • Fre
    5
  • Søn
    7
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0

                                    Om SATS

                                    • SATS
                                    • Firmarabat og sunde medarbejdere
                                    • Ledige stillinger i SATS
                                    • Presse kontakt
                                    • SATS Rewards
                                    • Investor
                                    • WhistleBlower
                                    • Centre

                                    Tjenester

                                    • Book hold
                                    • Holdtræninger
                                    • Personlig træning
                                    • Boot Camps
                                    • Øvelser
                                    • Træningsområdet
                                    • SATS Online

                                    Inspiration

                                    • Vores medlemmer
                                    • Mere om træning
                                    • Opskrifter
                                    • Arbejde og sundhed

                                    Hjælp

                                    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                    • Kontakt kundeservice
                                    • Log ind
                                    • Vilkår og betingelser
                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.