Benedicte Nesheim Haukås

Personlig træner

SATS Bergen LHG

Level: 2

Eg ønsker at du skal få oppleve gleden av å trena! For at du skal oppnå dine mål, tilrettelegge eg treninga ut ifrå din treningsbakgrunn, og ditt nivå. Med bakgrunn innan folkehelse, og god erfaring frå styrketrening, legg eg vekt på å skapa varige resultater gjennom gode treningsvanar, meistring og glede.

E-mail

benedicte.nesheim.haukas@sats.no

Telefonnummer:

+47 96 01 73 13

Ekspertise

Styrke
Generell eller spesifikk styrketrening
Løb
Utholdenhet/kondisjon.
Kost
Rettleiing innan kosthald
Skadeforebyggelse
Riktig teknikk og øvelser

Baggrund

Andet
Har trent styrketrening rettet mot muskelbygging i 6 år
Taler engelsk
Classes can be held in English
Løb
Holdt på med løping i eit års tid, rettet mot halvmaraton.
Fodbold
Tidligere spelt fotball i 10 år

Uddannelse og kurser

Bachelor i folkehelsearbeid med vekt på kosthold og fysisk aktivitet
Høgskulen på Vestlandet
Årsstudium personlig trener
Høgskulen på Vestlandet

Tilgængelige timer

Mandag: 07:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Benedicte Nesheim Haukås