Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Alexandra Digalaki

Alexandra Digalaki

Personlig træner
SATS Wergeland
Level: 2
As a PT and Nutritionist I'm passionate about fitness and healthy living. With my guidance you'll achieve your goals. I'll help you stay motivated and improve your health and fitness condition.
E-mail
alexandra.digalaki@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 67 02 32

Anbefalinger

Merethe Krossnes60 år
I really enjoy training with Alexandra. She helped me a lot with my stiff shoulders and legs. I feel a lot stronger and I'm able to do things I couldn't do before, due to injuries.

Ekspertise

  • Styrke
    Experience in strength and hypertrophy training. Gain strength and muscles
  • Coaching
    Create a balanced training and nutrition plan, based on your goals and needs
  • Pilates
    Experienced pilates instructor. Improve mobility/flexibility, mind-muscle connection, strong core
  • Træning til gravide
    Before, during and after pregnancy safe training.
  • Seniortræning
    Safe training. Prevent injuries. Gain back strength and mobility
  • Kost
    Balanced nutrition plan, based on your goals and needs. Weight loss/gain Mediterranean diet
  • Skadeforebyggelse
    Prevent injuries Rehabilitation

Baggrund

  • Taler engelsk
    Greek (mothertongue). Fluent English. Basic Norwegian
  • Instruktør gruppetræning
    Experience in group training(full body strength, abs and ass,hiit). Pilates instructor
  • Dans
    Latin. Traditional Greek dances
  • Svømning
    Swimming kid-teenage athlete in a local Greek team
  • Vægtløftning
    8 years weight lifting experience
  • Bodybuilding
    Worked with Greek Pro Bodybuilding athlete.

Uddannelse og kurser

  • BSc Nutrition and Dietetics
    HMU
  • Personal Training
    GRAFTS HELLAS
  • Pilates Instructor
    GRAFTS HELLAS
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 15:00
18:00 - 22:00
Tirsdag
09:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 15:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 15:00
18:00 - 20:00
Lørdag
09:00 - 18:00
Søndag
10:00 - 20:00
Kontakt Alexandra Digalaki

Test mig i disse holdtræninger

  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Man
    12
  • Tir
    13
  • Ons
    14
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Man
    19
  • Tir
    20
  • Ons
    21
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Tir
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12

                                                              Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                              Susanne Edvardsen

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Wergeland
                                                              Level: 4
                                                              Styrke
                                                              Coaching
                                                              Kost

                                                              Om SATS

                                                              • SATS
                                                              • Træning for virksomheder
                                                              • Ledige stillinger i SATS
                                                              • Presse
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Centre

                                                              Tjenester

                                                              • Book hold
                                                              • Holdtræninger
                                                              • Personlig træning
                                                              • Boot Camps
                                                              • Øvelser
                                                              • Træningsområdet
                                                              • SATS Online
                                                              • Træningsprogrammer

                                                              Inspiration

                                                              • Træning og træningstips
                                                              • Arbejde og sundhed
                                                              • Vores medlemmer
                                                              • Opskrifter

                                                              Hjælp

                                                              • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                              • Kontakt kundeservice
                                                              • Log ind
                                                              • Vilkår og betingelser
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.