Johanna Karlsson
Jag brinner för att sprida energi och träningsglädje. Som PT med utbildning i prehab och rehabilitering hjälper jag dig träna smart, förebygga skador och bygga en stark kropp som håller i längden. Mitt mål är att skapa träning som stärker självkänsla, hälsa och livskvalitet – för en hållbar livsstil.
E-mail
johanna.karlsson@sats.seEkspertise
- StyrkeJag hjälper dig att bygga upp en stark och balanserad kropp, för mer energi i vardagen och på gymmet
- CoachingFå motivation, struktur och stöd för en hållbar träningsrutin som håller i längden.
- SeniortræningTräning har ingen åldersgräns! Anpassad träning som stärker, förbättrar balansen och ger energi.
- SkadeforebyggelseMed min utbildning inom prehab och rehab hjälper jag dig att träna smart och förebygga skador.
- KostJag ger dig stöd och vägledning kring kostvanor som kompletterar din träning och ger resultat.
Baggrund
- Styrkeløft
- Løb
- Taler engelsk
- Taler dansk
Uddannelse og kurser
- Anatomi och fysiologiAtlantis medisinske høyskole
- Personlig tränareActive education
- Prehab- och rehabiliteringstränareActive education
Tilgængelige timer
- Mandag
- 10:00 - 18:00
- Tirsdag
- 11:00 - 19:00
- Onsdag
- 10:00 - 18:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig