Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Lediana Marko

Lediana Marko

Personlig træner
SATS Metro
Level: 4
The training plan that I make for each of my clients is personalized and is based on their needs, goals and medical history. What I have gained from my experience all these years is that a holistic approach is essential in order to achieve those goals. Getting to know my clients puts me in the position to better understand their needs and further motivate them positively and targeted.
E-mail
lediana.marko@sats.no
Telefonnummer:
+47 96 69 42 32

Ekspertise

  • Rehabilitering
    Master Degree: Prevention- Intervation- Rehabilitation
  • Styrke
    More than 12 years of experience and many courses from the University
  • Kost
    Many Courses from the University
  • Skadeforebyggelse
    Master Degree Prevention- Intervation- Rehabilitation
  • Seniortræning
    Physical Instructor in Open Care Center for Elderly
  • Træning til gravide
    SATS
  • Yoga
    200 hours Teacher Training in yoga
  • Pilates
    Pilates Teacher training 6 months and 8 years experience like pilates instructor

Baggrund

  • Andet
    Rehabilitation after musculoskeletal injuries and diseases
  • Atletik
    Clinical Athletic trainer
  • Fodbold
    Rehab and strength in a football club

Uddannelse og kurser

  • Master Degree Exercise and Quality of Life
    Democritus University of Thrace, D.U.Th
  • Bachelor Degree Department of Physical Education and Sport Science
    Democritus University of Thrace
  • Prescription of Exercise and physical activity for non Communicable Diseases Level 1
    Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
  • Prescription of Exercise and Physical Activity for non Communicable Diseases
    Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly Level 2
  • 200 hours Yoga Teacher training
    YogaWorks
  • First aid and rescue Samaritans School.
    Samaritans School in Helenic Red Cross
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Lediana Marko

Test mig i disse holdtræninger

  • Man
    16
  • Ons
    18
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Lør
    28
  • Søn
    29
  • Man
    30
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lør
    19
  • Søn
    20

                                                            Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                            Eren Joseph-Marrinan

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Metro
                                                            Level: 3
                                                            Kost
                                                            Styrke
                                                            Skadeforebyggelse

                                                            Catarina Guerreiro

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Metro
                                                            Level: 3
                                                            Styrke
                                                            Træning til gravide
                                                            Skadeforebyggelse

                                                            Om SATS

                                                            • SATS
                                                            • Træning for virksomheder
                                                            • Ledige stillinger i SATS
                                                            • Presse
                                                            • SATS Rewards
                                                            • Investor
                                                            • WhistleBlower
                                                            • Centre

                                                            Tjenester

                                                            • Book hold
                                                            • Holdtræninger
                                                            • Personlig træning
                                                            • Boot Camps
                                                            • Øvelser
                                                            • Træningsområdet
                                                            • SATS Online
                                                            • Træningsprogrammer

                                                            Inspiration

                                                            • Træning og træningstips
                                                            • Arbejde og sundhed
                                                            • Vores medlemmer
                                                            • Opskrifter

                                                            Hjælp

                                                            • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                            • Kontakt kundeservice
                                                            • Log ind
                                                            • Vilkår og betingelser
                                                            Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.