Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Lediana Marko

Personlig træner
SATS Metro
Level: 4
The training plan that I make for each of my clients is personalized and is based on their needs, goals and medical history. What I have gained from my experience all these years is that a holistic approach is essential in order to achieve those goals. Getting to know my clients puts me in the position to better understand their needs and further motivate them positively and targeted.
E-mail
lediana.marko@sats.no
Telefonnummer:
+47 96 69 42 32

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Rehabilitering
Master Degree: Prevention- Intervation- Rehabilitation
Styrke
More than 12 years of experience and many courses from the University
Kost
Many Courses from the University
Skadeforebyggelse
Master Degree Prevention- Intervation- Rehabilitation
Seniortræning
Physical Instructor in Open Care Center for Elderly
Træning til gravide
SATS
Yoga
200 hours Teacher Training in yoga
Pilates
Pilates Teacher training 6 months and 8 years experience like pilates instructor

Baggrund

Andet
Rehabilitation after musculoskeletal injuries and diseases
Atletik
Clinical Athletic trainer
Fodbold
Rehab and strength in a football club

Uddannelse og kurser

Master Degree Exercise and Quality of Life
Democritus University of Thrace, D.U.Th
Bachelor Degree Department of Physical Education and Sport Science
Democritus University of Thrace
Prescription of Exercise and physical activity for non Communicable Diseases Level 1
Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
Prescription of Exercise and Physical Activity for non Communicable Diseases
Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly Level 2
200 hours Yoga Teacher training
YogaWorks
First aid and rescue Samaritans School.
Samaritans School in Helenic Red Cross
Køb klip
Kontakt Lediana Marko

Test mig i disse holdtræninger

  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Søn
    10
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Søn
    17
  • Man
    18
  • Tir
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Tir
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Tir
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Man
    8
  • Tir
    9
  • Ons
    10
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0
                                                                  0

                                                                  Om SATS

                                                                  • SATS
                                                                  • Firmarabat og sunde medarbejdere
                                                                  • Ledige stillinger i SATS
                                                                  • Presse kontakt
                                                                  • SATS Rewards
                                                                  • Investor
                                                                  • WhistleBlower
                                                                  • Centre

                                                                  Tjenester

                                                                  • Book hold
                                                                  • Holdtræninger
                                                                  • Personlig træning
                                                                  • Boot Camps
                                                                  • Øvelser
                                                                  • Træningsområdet
                                                                  • SATS Online

                                                                  Inspiration

                                                                  • Vores medlemmer
                                                                  • Mere om træning
                                                                  • Opskrifter
                                                                  • Arbejde og sundhed

                                                                  Hjælp

                                                                  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                  • Kontakt kundeservice
                                                                  • Log ind
                                                                  • Vilkår og betingelser
                                                                  Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.