Laila Haughovd
Har du lyst til å bli en bedre versjon av deg selv, men ikke vet helt hvor du skal begynne? Å finne en sunn balanse i livet er avgjørende for å oppnå varige endringer. Gjennom spesifikk trening, vil du få en sterkere kropp med forbedret koordinasjon, balanse og fleksibilitet. Samt økt selvtillit og velvære. Jeg vil gjerne være din støttespiller og motivator i denne prosessen!
E-mail
laila.haughovd@sats.noTelefonnummer:
+47920 62 505
Ekspertise
- StyrkeJeg hjelper deg gjerne til å komme i gang med styrketrening som er tilpasset dine mål og behov.
- CoachingLa meg motivere og inspirere deg gjennom morsomme treningsøkter og gode samtaler!
Baggrund
- FodboldSpilte fotball gjennom tenårene.
- VægtløftningVektløfting og styrketrening har vært min treningsform de siste 10 årene.
Uddannelse og kurser
- Personlig trenerAFPT - Akademiet for Personlig trening
- KostholdsveilederAFPT - Akademiet for Personlig trening
- Mental TrenerAFPT - Akademiet for Personlig trening
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:30 - 13:00
- Tirsdag
- 10:00 - 14:00
- Onsdag
- 14:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:30 - 13:00
- Fredag
- 10:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
