Ronja Jørgine Hylle Larsen

Personlig træner

SATS Røa

Level: 1

Jeg er en personlig trener som møter deg der du er, med forståelse for dine mål, din hverdag og ditt utgangspunkt. Trening skal være en naturlig og meningsfull del av hverdagen, ikke et ekstra prosjekt. Sammen bygger vi gode vaner, feirer mestring og skaper resultater som varer - med fokus på styrke, progresjon og teknikk som forebygger skader.

E-mail

ronja.jorgine.hylle.larsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 93 83 21

Ekspertise

Styrke
Teknikk, muskelvekst, styrke som skadeforebygging
Skadeforebyggelse
Jeg jobber skadeforebyggende gjennom styrketrening, med fokus på god teknikk og riktig progresjon
Seniortræning
Vi trener styrke, balanse og bevegelighet - på en effektiv, men skånsom måte, tilpasset dine behov

Baggrund

Håndbold
Spilt håndball aktivt i 15 år
Styrkeløft
Mange års erfaring med styrketrening
Andet
Med treårig bakgrunn fra idrettsfag har jeg en bred forståelse for trening og fysisk aktivitet