Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Sandra Instebø

Personlig træner
SATS Sagene
Level: 2
Jeg er glad i yoga, styrketrening, løping og har drevet med kickboksing i mange år. Fysisk aktivitet har på en måte blitt mitt "fristed". Grunnen til at jeg ble personlig trener er fordi jeg ønsker å viderformidle min treningsglede og finne treningsgleden hos deg. La oss sammen finne ut av hva som motiverer deg og tilrettelegge for en balanse som passer din livsstil.
E-mail
sandra.instebo@sats.no
Telefonnummer:
+47 41 33 74 17

Tilgængelige timer

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
14:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
14:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening for nye og erfarne, baseløft, ect..
Seniortræning
God tilrettelegging for alle de ulike utfordringene alderen og livet kan medføre.
Kampsport/boksning
7 års erfaring innen kickboksing som hobby, deltatt på Norges Cuper og Hordaland mesterskap.

Baggrund

Kampsport
Kickboksing
Vægtløftning
Baseløft + for nybegynnere og erfarne
Styrkeløft
Generelt styrketrening for nybegynnere og erfarne

Uddannelse og kurser

Personlig Trener
SAFE Education
Idrett årsstudium
Høyskolen i Sogndal
Idrett, kultur og utviklingssamarbeied årsstudium
Norges Idrettshøyskole
Køb klip

Anbefalinger

Julie36 år
Hun motiverer, er kunnskapsrik, resultatorientert og fleksibel. Der andre ser hindringer, ser hun løsninger.
Amalie35 år
Hun er flink til å følge opp, har god kontroll på progresjon og treningsmål. Kan anbefale henne på det sterkeste.
Kontakt Sandra Instebø

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Guro Kalvø Vattøy

Personlig træner
SATS Sagene
Level: 2
Styrke
Løb
Skadeforebyggelse

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Mere om træning
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.