Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Sandra Instebø

Sandra Instebø

Personlig træner
SATS Sagene
Jeg er glad i yoga, styrketrening, løping og har drevet med kickboksing i mange år. Fysisk aktivitet har på en måte blitt mitt "fristed". Grunnen til at jeg ble personlig trener er fordi jeg ønsker å viderformidle min treningsglede og finne treningsgleden hos deg. La oss sammen finne ut av hva som motiverer deg og tilrettelegge for en balanse som passer din livsstil.
E-mail
sandra.instebo@sats.no
Telefonnummer:
+47 41 33 74 17

Anbefalinger

Julie36 år
Hun motiverer, er kunnskapsrik, resultatorientert og fleksibel. Der andre ser hindringer, ser hun løsninger.
Amalie35 år
Hun er flink til å følge opp, har god kontroll på progresjon og treningsmål. Kan anbefale henne på det sterkeste.

Ekspertise

  • Styrke
    Generell styrketrening for nye og erfarne, baseløft, ect..
  • Seniortræning
    God tilrettelegging for alle de ulike utfordringene alderen og livet kan medføre.
  • Kampsport/boksning
    7 års erfaring innen kickboksing som hobby, deltatt på Norges Cuper og Hordaland mesterskap.

Baggrund

  • Kampsport
    Kickboksing
  • Vægtløftning
    Baseløft + for nybegynnere og erfarne
  • Styrkeløft
    Generelt styrketrening for nybegynnere og erfarne

Uddannelse og kurser

  • Personlig Trener
    SAFE Education
  • Idrett årsstudium
    Høyskolen i Sogndal
  • Idrett, kultur og utviklingssamarbeied årsstudium
    Norges Idrettshøyskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
14:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
14:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Sandra Instebø

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Eva Skatteboe

Personlig træner
SATS Sagene
Level: 3
Coaching
Styrke
Skadeforebyggelse

Malin Eliassen

Personlig træner
SATS Sagene
Level: 3
Coaching
Kost
Styrke

Guro Sandberg

Personlig træner
SATS Sagene
Level: 2
Løb
Styrke
Kost

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.