Nina Lægreid

Personlig træner

SATS Schous plass

Level: 2

Jeg motiveres av å hjelpe deg med å nå målene dine, uansett hvor du er i dag. Enten du ønsker å komme i form, bli sterkere, bli en bedre løper eller gå ned i vekt, tilpasser jeg treningen med mestring, treningsglede og progresjon i fokus.

E-mail

nina.laegreid@sats.no

Ekspertise

Coaching
Erfaring med coaching innenfor styrketrening, utholdenhet og mentaltrening.
Kost
Du kommer langt med riktig næring. Enkelt og realistisk kosthold som passer inn i din hverdag.
Løb
Hjelper deg med å nå målene dine innen løping: utholdenhet, skadeforebyggende, prestasjonsfremmende.
Styrke
Styrketrening tilpasset deg og ditt mål og nivå.

Baggrund

Løb
Langdistanseløping, maraton og halvmaraton
Vægtløftning
Styrketrening for muskelvekst. Styrketrening for løping, prestasjonsfremmende og skadeforebyggende

Uddannelse og kurser

Personlig trener
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Mentaltrener
Akademiet for personlig trening (AFPT))

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 15:00
Tirsdag: 07:00 - 16:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: 15:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Nina Lægreid