Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Ilmi Autio

Ilmi Autio

Personlig træner
ELIXIA Citycenter
Level: 1
Erityisosaamiseeni kuuluu etenkin lihasmassan kasvatus ja painonpudotus. Ohjaustyylini on rento mutta haastan asiakasta kuitenkin sopivasti hänen omaan tasoonsa nähden. Asetamme yhdessä sopivat tavoitteet ja suunnittelen treeniohjelman aina yksilöllisesti kokonaisvaltainen hyvinvointi etusijalla. Tärkeää on pitää treenaaminen hauskana ja sen vuoksi otan aina asiakkaan omat toiveet huomioon!
E-mail
ilmi.autio@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8458 47 2667

Ekspertise

  • Styrke
  • Coaching
  • Kost

Baggrund

  • Bodybuilding
  • Cykling

Uddannelse og kurser

  • Auktorisoitu Personal Trainer
    Trainer4You
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Ilmi Autio

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sannimari Uotila

Personlig træner
ELIXIA Citycenter
Level: 2
Styrke
Kost
Olympiske løft

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.