Riku Paappanen
Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, oli kyse sitten lihamsmassan kasvatuksesta, painon pudotuksesta tai yleisen kunnon parantamisesta.
Valmennus on yksilöllinen ja aina henkilön omiin tavoitteisiin suunnattu.
Erityisesti pidän tavoitteellisesta, johdonmukaisesta treenaamisesta ja tekniikoiden harjoittelemisesta.
E-mail
riku.paappanen@elixia.fiTelefonnummer:
+35 8452 19 3720
Ekspertise
- StyrkeVoimaharjoittelun ja tekniikoiden oikeaoppinen toteutus.
- CoachingValmennettaville toteutetaan edistäviä ja tarpeita vastaavia harjoitusohjelmia.
Baggrund
- BodybuildingVuosien kokemus kehonrakennus ja voimaharjoittelusta.
- CyklingPyöräily lähellä sydäntä jota harrastanut muutamia vuosia.
Uddannelse og kurser
- Auktorisoitu Personal TrainerIntensivePT
- International Business / TradenomiMetropolia Ammattikorkeakoulu
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 20:00
- Tirsdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
