Sanni Lappi

Personlig træner

ELIXIA Redi

Level: 1

Haluan tehdä treenaamisesta selkeää, motivoivaa ja ennen kaikkea turvallista sekä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Minulle tärkeintä on, että jokainen asiakas voi edetä omaan tahtiin, löytää liikunnasta pysyvän, hyvää oloa tukevan tavan ja samalla pitää hauskaa! Valmennustyylini on kokonaisvaltainen ja kuunteleva, mutten päästä sinua helpolla. I also coach in English!

E-mail

sanni.lappi@elixia.fi

Ekspertise

Coaching
Selkeää, kannustavaa ja tavoitteisiin ohjaavaa valmennusta, jossa psyykkinen valmennus on keskiössä.
Styrke
Lihasvoiman kehittäminen turvallisesti ja tehokkaasti.
Løb
Juoksutekniikkaa, motivaatiota ja nousujohteisia harjoitusohjelmia.
Seniortræning
Voimatasojen ja liikkuvuuden kehittämistä ja ylläpitoa arjen hyvinvoinnin tueksi.