Rebekka Hildre
Som din personlige trener hjelper jeg deg med å nå dine treningsmål på en trygg og motiverende måte. Jeg legger vekt på mestring, tilpasset trening og en god treningsopplevelse som passer dine behov og ønsker. Trening skal være både effektivt og gøy, og sammen finner vi den beste veien for deg
E-mail
rebekka.hildre@sats.noTelefonnummer:
+47 95 46 30 63
Ekspertise
- StyrkeMaksimal styrke og muskelvekst
- CoachingVeiledning og motivasjon
- SkadeforebyggelseVil hjelpe deg å forebygge skader
Baggrund
- VægtløftningErfaring med styrketrening for muskelvekst og teknikk.
- StyrkeløftFokus på maksimal styrke og tunge løft.
- LøbLøpserfaring med fokus på utholdenhet og tempo
- Funktionel træningTrening for mobilitet, styrke og skadeforebyggende.
- DansBakgrunn innen dans med vekt på rytme og bevegelighet
Uddannelse og kurser
- Personlig trenerAFPT
- KostholdsveiledningAFPT
- CoachingAFPT
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 09:00 - 16:00
- Onsdag
- 09:00 - 16:00
- Torsdag
- 09:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- 09:00 - 16:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
