William Karlsson

Personlig træner

SATS Bromma Blocks

Level: 1

Med en bakgrund inom idrott har träning alltid varit en naturlig del av mitt liv. Idag brinner jag särskilt för att hjälpa andra bygga en stark och hållbar kropp. Vill du nå dina träningsmål med rätt stöd längs vägen? Jag hjälper dig skapa hållbara vanor - oavsett nivå eller bakgrund. Med en personlig plan anpassad efter just dina behov och mål så får du resultat som märks!

E-mail

william.karlsson@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 634 12 707

Ekspertise

Specifik sportsgren
Oavsett utövad idrott så hjälper jag dig optimera träningen utefter förväntningar och behov.
Styrke
Funktionell styrka och bygga en kropp som håller livet ut är ett måste.
Træning til gravide
Träning under och efter graviditet.
Coaching
Fokus på både motivation och teknik för att du ska känna dig trygg och inspirerad varje pass.
Skadeforebyggelse
Jobbar mycket med att ha en stark och frisk kropp på sikt, samt klara av vardagens utmaningar.
Kost
Stort intresse av att forma kroppen oavsett målbild.
Andet
Hypertrofi och muskeltillväxt, här ligger min största passion och kunskap.