Cristian Aelenei

Personlig træner

SATS Brommaplan

Level: 1

Träna smart, träna på ditt sätt, ha kul – det är så jag coachar. Min träningsresa började som en viktnedgång och utvecklades till en riktig passion. Längs vägen skaffade jag mig erfarenhet och kunskap som ledde till ett riktigt lyckat resultat. Jag vill dela med mig av allt jag har lärt mig, så att du kan dra nytta av samma erfarenhet.

E-mail

cristian.aelenei@sats.se

Telefonnummer:

+46 79 345 78 89

Ekspertise

Styrke
Styrketräning är grunden för en stark, rörlig och hållbar kropp.
Kampsport/boksning
Bygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
Skadeforebyggelse
Skadeförebyggande träning stärker kroppen där den är svag och förbereder den för verklig belastning.
Coaching
Individuell coaching som hjälper dig sätta mål, hålla motivationen och nå resultat som varar.
Kost
Praktiska kostråd som stödjer dina träningsmål utan onödiga regler eller begränsningar.

Baggrund

Kampsport
Bygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
Taler engelsk
Fluent in English.

Uddannelse og kurser

FRISK: Licensed Evidence Based Personal Trainer and Certified Nutrition Coach
EBT Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 16:00 - 20:00
Tirsdag: Ikke tilgængelig
Onsdag: 16:00 - 20:00
Torsdag: Ikke tilgængelig
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: 10:00 - 14:00
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Cristian Aelenei