Tobi Peters
Mitt mål som personlig tränare är att skapa glädje, disciplin och ett hållbart förhållningssätt till hälsa och träning. Med min breda kunskap och erfarenhet inom idrott och träning kan jag guida dig mot den starka, flexibla, uthålliga eller funktionella människan som du vill bli! Jag ser fram emot att coacha dig mot dina mål!
E-mail
tobi.peters@sats.seTelefonnummer:
+46 70 054 11 33
Ekspertise
- StyrkeFunktionell styrka, styrka för löpare och rörlighet. Idrottsspecifik styrka samt muskeltillväxt.
- Løb3x halvmaraton löpare på 1.20h. Löpstyrka, löparteknik, löpekonomi och skadeförebyggande träning.
- CoachingFokus på dina mål med helhetsperspektiv: målsättning, träning, sömn, kost och hållbarhet!
- Specifik sportsgrenJag har över 15års erfarenhet inom fotboll, 1år inom boxning och 4år inom löpning.
Baggrund
- LøbLång och kortdistans, halvmaraton och maraton. Löpning kombinerat med funktionell styrketräning.
- Funktionel træningAllsidig träning med fokus på styrka, rörlighet och uthållighet.
- Taler engelskFluent in English and Yoruba. Lived in Spain and can communicate in Spanish
Uddannelse og kurser
- Licensierad Personlig TränareActive Sweden
- KostrådgivareHögskolan i Gävle
- CoachingHögskolan i Gävle
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 19:00
- Tirsdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 08:00 - 19:00
Test mig i disse holdtræninger
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Maria Angel
PT hos SATS Dalénum
Level 1
Styrke
Gymnastik
Træning til gravide
Kan hjælpe dig med
- injury recovery
- Forbedre teknik: Styrke
- Forbedre teknik: Sport
Sara Lilja
PT hos SATS Dalénum
Level 2
Styrke
Kost
Træning til gravide
Kan hjælpe dig med
- Forbedre teknik: Styrke
- Under/efter graviditet
- Forebygge skader
Claudio Rodrigues
PT hos SATS Dalénum
Level 1
Styrke
Kost
Coaching
Kan hjælpe dig med
- Forbedre teknik: Styrke
- Spise bedre
- Komme I gang med træningen