Mattias Fredriksson

Personlig træner

SATS Häggvik

Level: 1

Jag vill hjälpa dig att hitta träningsform och -upplägg som du kan utvecklas med över tid. Min coaching har fokus på att möta dig på din nuvarande nivå och att arbeta mot dina mål. För mig ska träning vara hållbar, individanpassad och bidra till en starkare kropp och träningsglädje.

E-mail

mattias.fredriksson@sats.se

Ekspertise

Coaching
Hjälper dig ta fram träningsupplägg utefter din nivå och tid.
Styrke
Styrketräning efter dina mål och behov.
Specifik sportsgren
Träning som kompletterar din sport.
Kost
Utbildad kostrådgivare

Baggrund

Tennis
Jobbar som tennistränare.
Styrkeløft
Tränat traditionell styrketräning på gym i många år.
Fodbold
Har spelat fotboll under hela min uppväxt in i vuxen ålder.

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Massör
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Kostrådgivare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola

Tilgængelige timer

Mandag: 14:00 - 20:00
Tirsdag: 14:00 - 20:00
Onsdag: Ikke tilgængelig
Torsdag: 14:00 - 20:00
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: 09:00 - 13:00
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Mattias Fredriksson