Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Løb
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Disa Silbermann

Disa Silbermann

Personlig træner
SATS NK
Level: 2
Vill du lära dig teknik i baslyft t.ex marklyft, hur man gör en bakåtvolt eller bara komma igång med träningen så är jag PT'n för dig!
E-mail
disa.silbermann@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 955 40 27

Ekspertise

  • Gymnastik
    Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
  • Styrke
    Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
  • Coaching
    Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
  • Træning til gravide
    Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
  • Olympiske løft
    Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
  • Træning til gravide
    Licenserad i - träning under och efter graviditet
  • Seniortræning
    Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Baggrund

  • Dans
    Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
  • Gymnast
    Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
  • Vægtløftning
    Stort intresse för styrketräning.

Uddannelse og kurser

  • PT PRO
    The Academy
  • Träning under och efter graviditet
    The Academy
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Disa Silbermann

Test mig i disse holdtræninger

  • Tor
    9
  • Fre
    10
  • Lør
    11
  • Søn
    12
  • Fre
    17
  • Lør
    18
  • Søn
    19
  • Tor
    23
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    1
  • Lør
    2
  • Søn
    3
  • Man
    4
  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Søn
    10
  • Man
    11
  • Tir
    12

                                                        Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                        Klara Lind

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 1
                                                        Styrke
                                                        Coaching
                                                        Skadeforebyggelse

                                                        Hannes Netré

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 2
                                                        Styrke
                                                        Skadeforebyggelse
                                                        Olympiske løft

                                                        Jesper Karlsson

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 2
                                                        Styrke
                                                        Løb
                                                        Coaching

                                                        Jennifer Egelryd

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 2
                                                        Styrke
                                                        Coaching
                                                        Træning til gravide

                                                        David Pires

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 3
                                                        Olympiske løft
                                                        Styrke
                                                        Coaching

                                                        Matheus Fente

                                                        Personlig træner
                                                        SATS NK
                                                        Level: 3
                                                        Styrke
                                                        Gymnastik
                                                        Skadeforebyggelse

                                                        Om SATS

                                                        • SATS
                                                        • Træning for virksomheder
                                                        • Ledige stillinger i SATS
                                                        • Presse
                                                        • SATS Rewards
                                                        • Investor
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Centre

                                                        Tjenester

                                                        • Book hold
                                                        • Holdtræninger
                                                        • Personlig træning
                                                        • Boot Camps
                                                        • Øvelser
                                                        • Træningsområdet
                                                        • SATS Online
                                                        • Træningsprogrammer
                                                        • Løb

                                                        Inspiration

                                                        • Vores medlemmer
                                                        • Træning og træningstips
                                                        • Opskrifter

                                                        Hjælp

                                                        • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                        • Kontakt kundeservice
                                                        • Log ind
                                                        • Vilkår og betingelser
                                                        Copyright © SATS 2014 - 2026 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.