Zebastian Dorsch

Personlig træner

SATS SoFo

Level: 4

Jag har tränat större delen av mitt liv och arbetat som personlig tränare sedan 2015. Under den här tiden har jag byggt upp en bred kunskap inom många olika rörelseaktiviteter. Med detta som grund kommer jag att vara vid din sida och guida dig på ett tryggt, engagerande och pedagogisk sätt, för att säkerställa att din resa mot bättre hälsa blir både effektiv och rolig.

E-mail

zebastian.dorsch@sats.se

Ekspertise

Styrke
Att vara stark ger dig friheten att röra dig genom livet med självförtroende, energi och lätthet.
Coaching
Ger dig verktyg och stöd för att du ska nå dina mål.
Skadeforebyggelse
Hjälper dig att undvika skador, förbättra prestation och hålla dig aktiv.
Træning til gravide
Stärker kroppen och förbättrar välmående på ett tryggt och hälsosamt sätt.

Baggrund

Styrkeløft
Bygger på råstyrka och mental tuffhet i det tre stora lyften.
Bodybuilding
Fokuserar på att skulptera kroppen med målinriktad träning.
Funktionel træning
Förbättrar din vardag genom träning som stärker balans, uthållighet och rörelseförmåga.