Waqas Ali
Jag är en kreativ person med bakgrund inom friidrott, skådespeleri, dans och mode.
Jag brinner för att göra vår träning effektiv och rolig med ett stort fokus på välmående och med en kropp som fungerar i vardagen.
Tillsammans skräddarsyr vi en träning för just dina behov och målsättningar. Det ska kännas naturligt, kul och hållbart.
My life hack: Sweat, smile and shine
E-mail
waqas.ali@sats.seTelefonnummer:
+46 76 556 46 24
Ekspertise
- StyrkeSimple, smart strength training that fits real life, not just the gym.
- SkadeforebyggelseWe find why it hurts, then train to keep you moving pain‑free.
- CoachingI’m experienced in guiding people through both workouts and real lifestyle shifts.
- KostSimple, realistic nutrition habits that work with your life, not against it.
- AndetBreathing work to improve focus, Explosive and functional training.
Baggrund
- AtletikExperience with athletic-style training for speed, power and coordination.
- DansFreestyle dancing to explore movement and express emotions through the body.
- Instruktør gruppetræningI have over 8 years of experience leading group training, including Transformer classes and bootcamp
- StyrkeløftExperience in building safe, strong technique in basic strength lifts.
- Taler engelskI speak fluent English, plus my own playful version of Swenglish.
- Funktionel træningBackground in full‑body, practical training that carries over to everyday life.
- VægtløftningComfortable with barbell work and teaching solid, confident lifting basics.
- LøbPlayed cricket at professional level and have a strong running background.
- Taler danskI understand Swedish well.
Uddannelse og kurser
- Personal trainer license, SwedenSports club education 2018 Level 4
Tilgængelige timer
- Mandag
- 16:00 - 19:30
- Tirsdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- 16:00 - 20:00
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- 15:00 - 19:00
- Lørdag
- 09:00 - 15:00
- Søndag
- 09:00 - 15:00
