Elisabeth Henriksson
Med en stor passion för att hjälpa andra att må sitt bästa är mitt mål att inspirera och hjälpa dig mot ett starkare liv! Vi skapar en träningsplan som är anpassad efter din livsstil för att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bli starkare i bänkpress, få in rörelse i din vardag eller kanske träna ett riktigt tufft pass så är jag här för att inspirera, pusha och hjälpa dig. Hoppas vi ses!
Ekspertise
- Olympiske løftDe små detaljerna kan vara avgörande för att lyckas få till bra lyft och sitt personbästa
- Styrke
- Coaching
- SeniortræningBalans, styrka och pulshöjande rörelse är viktiga delar
- Træning til gravide
- Kost
Baggrund
- Styrkeløft
- Vægtløftning
- Funktionel træning
- Dans
- AndetCrossfit
- Taler engelsk
Uddannelse og kurser
- HälsoutvecklareJakobsbergs Folkhögskola
- Personlig TränareJakobsbergs Folkhögskola
- Olympiska lyftCrossfit Telefonplan
- Mamma mageJakobsbergs Folkhögskola
- Träning under och efter graviditetSAFE
- IdrottsskadorJakobsbergs Folkhögskola
- Certifierad MassageterapeutJakobsbergs Folkhögskola
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
